El derecho a decir no - Walter Riso

El derecho a decir no
Cómo ganar autoestima sin perder asertividad
Walter Riso
Editorial Planeta

(Buenos Aires)

El psicólogo Walter Riso presenta en este libro diferentes casos de personas
a las que les cuesta decir no para defender sus derechos. Y presenta algunas
estrategias para ser asertivo.
Recomienda tener en cuenta que los derechos no pueden desligarse de los
deberes y tener en cuenta el principio ético natural, sencillo y universal: "No
hagas a los demás lo que no quieres que te hagan a ti".
Para no excederse cuando se decide ser asertivo, Riso recomienda tener en
cuenta la primera fórmula del deber de Kant: "Obra siempre de modo tal que
la máxima de tu acción pueda ser erigida en norma universal".
También, el autor señala que en medios sociales altamente violentos, donde
la vida ha dejado de ser un valor, es necesario reservar la asertividad sólo
para momentos relevantes y específicos en los que la integridad física no
corra riesgos.
Otro de los aspectos de la asertividad es cuando puede lastimar innecesariamente
a una persona, ya que hay personas que derraman sinceridad ácida por los cuatro
costados lo que las torna insorportables. La insensibilidad por el dolor ajeno no se
equipara con la defensa de los derechos.
Cuando los que empiezan a ensayar la conducta asertiva se encuentran con un costo
social: la cantidad de amigos suele reducirse a la mitad. A mucha gente le disgusta
la honestidad directa aunque sea empática y moderada. Si se quiere hacer nuevos contactos
y mejorar las habilidades para vencer la soledad, es mejor poner la asertividad en
remojo por unos días, dice Riso.
"...En mi opinión, el presente texto cubre tres objetivos:(a) ayuda a prevenir los déficit
de asertividad, (b) enseña a comportarse de manera asertiva y da pautas de acción
a las personas que ya tienen dificultades en este campo, y (c) puede ayudar a descubrir
la falta de asertividad en aquellos individuos que no son conscientes de sus limitaciones.
Pero lo que considero más importante del libro es su enfoque, ya que demuestra que la
inasertividad, además de ser un problema de habilidades sociales, es también un problema
de dignidad personal..."
Gualberto Buela- Casal
Universidad de Granada

Walter Riso nació en Italia en 1951. Su familia emigró a Argentina cuando era muy joven.
Allí creció en un barrio multiétnico en el seno de una comunidad de inmigrantes italianos.
Es doctor en psicología, se especializó en terapia cognitiva y obtuvo una maestría en bioética.
Desde hace treinta años trabaja como psicólogo clínico, práctica que alterna con el ejercicio de
 la cátedra universitaria y la realización de publicaciones científicas y de divulgación en diversos
medios. Sus libros han cumplido el propósito de crear una vacuna contra el sufrimiento humano,
proponiendo estilos de vida saludables en distintos órdenes de la vida. El éxito de los libros de
Walter Riso es arrollador. Actualmente reside en Barcelona.
Para más información: www.walter-riso.com